Меня зовут Лидия, я врач, кандидат медицинских наук, нутрициолог, специалист по женскому здоровью и основатель онлайн-клиники персонализированной доказательной медицины.
Уже более 17 лет я работаю с женщинами, которые приходят ко мне с одинаковым вопросом: «Что происходит с моим телом после 35?»
Женщины, которые ещё вчера чувствовали себя лёгкими, энергичными, уверенными. А сегодня — сталкиваются с внезапными и непонятными изменениями:
Вес растёт, даже если вы ничего не меняли в питании.
Кожа теряет упругость, волосы становятся тоньше, появляется сухость и тусклый цвет лица.
Вы просыпаетесь уставшей, а к вечеру едва хватает сил дожить до конца дня.
Цикл сбивается, ПМС усиливается, настроение нестабильное, тревожность усиливается.
И самое обидное — анализы в норме, а врачи говорят: «Ну, возраст…»
Со временем я всё чаще замечала одно и то же: 🔹 Анализы в референсе — а самочувствие ужасное. 🔹 Диеты и спорт не дают результата, вес стоит. 🔹 Витамины, БАДы, кремы — не дают ощутимого результата. 🔹 Женщина изо всех сил старается, а изменений нет.
Тогда я начала искать ответы глубже.
Я прошла путь от гинеколога до специалиста по антивозрастной и превентивной медицине, прошла переподготовку в области нутрициологии, гормонального баланса и доказательной терапии. Изучила более 100 научных работ, провела десятки конференций и разобрала тысячи реальных кейсов пациенток.
Сегодня я точно знаю:
Женское здоровье после 35 можно не просто сохранить — его можно улучшить.
Возраст — не приговор. Истинные причины самочувствия лежат в гормональных сдвигах, питании и образе жизни.
Сложно почувствовать себя хорошо, если вы не понимаете, что происходит внутри вас.
Но стоит только разобраться — и в теле появляются лёгкость, энергия, сила и ощущение контроля.
Именно поэтому я создала этот путь:
не как теоретический курс, а как практическую программу для тех, кто хочет:
понять, почему тело «вдруг» стало вести себя иначе,
научиться отслеживать важные сигналы и реагировать на них,
перестать бороться с последствиями и начать влиять на причины.
Вы получите не набор случайных советов из интернета, а структурированное, понятное объяснение, что происходит в вашем теле — и что с этим делать.
📌 У меня было более 26 000 пациентов, и я с уверенностью могу сказать — результат есть у тех, кто готов немного глубже разобраться в себе.
И если вы дочитали до этого места — скорее всего, вы именно такая. Позвольте показать вам, как это работает.
Дальше я расскажу, из чего состоит эта программа и что именно вас ждёт в ближайшие 5 дней.
