Как гормоны, питание и дефициты влияют на самочувствие и ваш вес после 30 — и что можно сделать уже сейчас, чтобы снова почувствовать себя стройной и энергичной.

{date}

Улучшите здоровье, энергию и качество жизни за 3 месяца — или станьте востребованным экспертом и зарабатывайте на своих знаниях от 50 - 80 000 руб. в месяц удаленно

🎁 Бонус для участников: чек-лист
«5 анализов, которые покажут, почему нет энергии» + схема «что пить и что есть когда сил не осталось?»

Что делать, если усталость стала нормой, а тело не слушается

Почему не нужно быть врачом, чтобы начать помогать себе и другим

Что именно сбоит в вашем рационе и как это корректировать

Как собрать завтрак, который запускает гормоны, а не качели

Как вернуть энергию без кофе, сахара и откатов

Как питание влияет на сон, ПМС, либидо и тревожность