«Женское здоровье 35+»

Женское здоровье 35+: как сохранить молодость, энергию и гормональный баланс

Почему другие женщины после 35 выглядят свежо и легко худеют — а вы устаете даже после 8 часов сна?

Вы замечаете, что:

Устаете даже утром, а к вечеру не хватает сил ни на семью, ни на себя?
Вес стоит, хотя вы не переедаете?
Кожа стала суше, волосы ломкие, цикл сбивается, а ПМС — как качели?
Вы пробовали диеты, спорт, витамины — но результата нет?

И врачи лишь разводят руками: «Анализы в норме, просто возраст…»

На самом деле, причина почти всегда не в возрасте. А в гормональном дисбалансе и скрытых дефицитах, которые не видно на стандартных анализах.

Что вы получите за 5 дней

✅ Как поддерживать баланс ключевых гормонов — эстрогена,
прогестерона и кортизола.
✅ Как определить дефициты — даже без анализов.
✅ Как еда влияет на старение, вес, настроение и энергию.
✅ Что исключить из рациона, чтобы перестать терять силы.
✅ Как подстроить питание под возрастные особенности.
✅ Как стабилизировать вес, улучшить сон и снизить тревожность.

Даже если вы никогда не изучали нутрициологию — всё объяснено
простым языком.
Вы сможете внедрять рекомендации с первого дня.

Из чего состоит программа:

День 1. Что происходит с телом после 35 — и как это остановить.

День 2. Почему анализы в норме, а самочувствие — плохое.

День 3. Продукты, которые ускоряют старение — и чем их заменить.

День 4. Как вернуть энергию и стабилизировать гормоны.

День 5. Признаки приближающейся менопаузы и питание
в этот период.

Кто автор:

Программу ведёт врач с 17-летним опытом — Лидия,

кандидат медицинских наук
автор книги «Когда гормоны в дефиците»
эксперт по женскому здоровью и нутрициологии
основатель онлайн-клиники и УДМО
более 26 000 пациенток, 1 000 000 подписчиц

📍 Программа основана на доказательной медицине и реальных кейсах.

💰 Формат "Базовый" — 1900 ₽

Разберитесь в причинах изменений и получите чёткую систему

без лишней воды.

🎓 5 видеоуроков (в записи, доступны сразу)
📲 Удобный личный кабинет, доступ на 14 дней
⏱ Уроки по 15–20 минут, можно смотреть с телефона

Подходит вам, если:
— хотите изучить самостоятельно;
— предпочитаете минимум теории и максимум практики;
— важен доступный формат и сжатая подача.

Выбрать «Базовый»

🔥 Формат "Основной" — 3900 ₽

Самый популярный. Вы не просто узнаёте — вы получаете

помощь врача.

✅ Всё, что в базовом формате
🗣 Обратная связь от врача в аудио и тексте
🔍 Разбор симптомов и подбор витаминов/нутриентов
📄 Дополнительные материалы:

«Тесты на гормоны (без анализов)»
«Как за 7 дней улучшить самочувствие»
«Что есть при ПМС и как адаптировать рацион»

Подходит вам, если:
— хотите внедрить рекомендации под себя;
— важно избежать ошибок в питании и добавках;
— цените поддержку специалиста.

Выбрать «Основной»

💎 Формат "Персональный" — 15 000 ₽

Максимум внимания, точности и персонального подхода

✅ Всё, что в основном формате
👩‍⚕ 30-минутная индивидуальная консультация с Лидией
📌 Персональный план питания и восстановления
📘 Эксклюзивные гайды:

«Секс и либидо после 35»
«Питание при беременности 35+»
«Как восполнять дефициты без ошибок»

Подходит вам, если:
— вы хотите полный разбор вашей ситуации;
— важно получить точный план и рекомендации от врача;
— цените глубину, индивидуальность и поддержку.

Выбрать «Персональный»

🎯 Что делать дальше:

Выберите подходящий формат участия
Оплатите — это займёт 2 минуты
Получите доступ на почту
Уже сегодня начнёте менять своё самочувствие

✨ Уже через 3–5 дней вы почувствуете первые улучшения:
появится энергия, уменьшится отёчность, сон станет глубже, а голова — яснее.

📌 14-дневная гарантия возврата денег.
Если программа не подойдёт — мы вернём оплату без лишних вопросов.

Получить доступ к программе